برچسب: خواب منظم
اختلال هستند پزشکان همچنین توصیه می کنند که برنامه خواب... منظم و ثابتی داشته باشید و هر روز حتی روزهای...
کد خبر: ۳۰۱۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
مغزتان ضربه بزنند پرداخته شده است ۱ خواب کافی ندارید... خواب ناکافی می تواند یکی از عوامل ابتلا به زوال... عقل از جمله بیماری آلزایمر باشد داشتن ساعات خواب منظم... بسیار مهم است اگر با مشکل خواب مواجه هستید از...
کد خبر: ۲۹۸۹۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
داده اند نتایج این تحقیقات گسترده در حوزه خواب نشان... داده اند که خواب زیاد می تواند یکی از نشانه...
ثابت شده است که خواب زیاد می تواند سر منشا... موارد حادتر افزایش ریسک مرگ به گزارش شیعه نیوز خواب... متوجه شده اید که خواب زیاد نه تنها مفید نیست... موضوع ثابت شده است که خواب زیاد می تواند سر...
کد خبر: ۲۹۸۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
می دانند ۵ خواب منظم داشته باشید هر شب در... ساعت مشخصی به رختخواب بروید و هر روز صبح در... ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید سعی کنید در تعطیلات...
کد خبر: ۲۹۷۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
که خواب زیاد می تواند سر منشا بسیاری از مشکلات...
ثابت شده است که خواب زیاد می تواند سر منشا... موارد حادتر افزایش ریسک مرگ به گزارش شیعه نیوز خواب... متوجه شده اید که خواب زیاد نه تنها مفید نیست... موضوع ثابت شده است که خواب زیاد می تواند سر...
کد خبر: ۲۹۶۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
استرس عملکرد و الگوی خواب او را ارتقا می بخشد...
عملکرد و الگوی خواب او را ارتقا می بخشد نتایج... الگوی خواب منظم تر و کنترل شناختی بهتری را نشان...
کد خبر: ۲۹۳۷۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و... همگی می توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما... بی خوابی مؤثر باشد ...
شیعه نیوز | بی خوابی یک اختلال خواب گسترده است... الگوی خواب ما نقش داشته باشند شناسایی علل زمینه ای... رفع و درمان بی خوابی مؤثر باشد به گزارش شیعه... نیوز در این مطلب به بررسی انواع بی خوابی علل...
کد خبر: ۲۹۲۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
خواب آلودگی بهاری به دلایلی وابسته به مزاج افراد بروز... کنترل و کاهش است برای اینکه بدانید چگونه خواب آلودگی...
شیعه نیوز | خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل... می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این خواب... خواب زمستانی بیدار می شوند اما انسان ها در این... فصل بیشتر احساس خواب آلودگی می کنند و مدام خمیازه...
کد خبر: ۲۹۲۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
کافی به حرکات منظم روده کمک کرده و از رشد...
حرکات منظم روده کمک کرده و از رشد باکتری های... تمرین کنید تمرین منظم برای ارتقای حرکات روده و هضم... سالم غذا در فعالیت بدنی منظم شرکت کنید ورزش به... می کند خواب کافی هر شب ۷ تا ۹ ساعت...
کد خبر: ۲۹۰۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
بخوابید به خواب خود اهمیت دهید خواب منظم و با... و خوی شما را تقویت کند اگر ام اس خوابیدن... خواب شبانه بهتری داشته باشید بخندید خنده به شما کمک... تا احساسات طاقت فرسا را برطرف کنید بازدیدهای منظم با...
کد خبر: ۲۹۰۳۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
مقایسه با ۶۲٪ مردان به طور منظم در مورد شغل...
مقایسه با ۶۲٪ مردان به طور منظم در مورد شغل... داشته باشد یک برنامه خواب منظم داشته باشید تا به...
کد خبر: ۲۸۸۸۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
خواب او به هم می ریزد این افراد لاغر می... گیرد گفت مهم است که خواب منظم برنامه ورزشی متعادل... آماده باشد اما در آخر شب و هنگام خواب و... و خواب رفته و عملکرد طبیعی آن در بدن از...
کد خبر: ۲۸۸۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
اختلالات خواب یکی از مشکلات بسیار شایع در سالمندان است... طبیعتا با افزایش سن الگوی خواب افراد تغییر می کند... و گاهی اختلالاتی در خواب آن ها ظاهر می شود...
شیعه نیوز | اختلال خواب سالمندان می تواند به بروز... یا تشدید افسردگی منجر شود درحالی که خواب خوب به... شیعه نیوز اختلالات خواب یکی از مشکلات بسیار شایع در... سالمندان است طبیعتا با افزایش سن الگوی خواب افراد تغییر...
کد خبر: ۲۸۷۷۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
آلودگی هوا کم خوابی و استرس به گفته این پزشک... انواع سشوار بیگودی و داشتن خواب منظم و کافی ورزش... معتدل و منظم و پرهیز از استرس و عصبانیت نیز...
کد خبر: ۲۸۷۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
بنوشید ۳ بخوابید استراحت و خوابیدن برای بهبود بدن شما... خواب پروتئین هایی به نام سیتوکین می سازد که برای... طول دوران سرماخوردگی حتما برنامه ی خواب منظم داشته باشید... دستگاه بخور سرد در اتاق خواب خود روشن کنید تا...
کد خبر: ۲۸۷۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
خواب بیش از حد یا کمتر خوابیدن در شب همراه... باشد و به شدت بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد ...
اغلب روی خواب فرد تاثیر می گذارد اختلال عاطفی فصلی... دچار می شود و اغلب روی خواب فرد تاثیر می... با مواردی همچون تمایل به خواب بیش از حد یا... کمتر خوابیدن در شب همراه باشد و به شدت بر...
کد خبر: ۲۸۶۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
دادن به موسیقی آرام بخش رفتن به رختخواب در اتاق... خواب تاریک و ساکت حفظ الگوی خواب منظم یا کاهش... رسد داشته اید بی خوابی شما برمی گردد ...
شیعه نیوز- آیا در خواب رفتن مشکل دارید آیا شب... ها برای مدت طولانی بی خواب می شوید آیا این... مشکلات خواب باعث می شود در طول روز احساس خستگی... این کشور بی خوابی مزمن دارند ممکن است راه های...
کد خبر: ۲۸۴۷۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
کابوس واقعی همه ی ما زمانی است که در خواب...
واقعی همه ی ما زمانی است که در خواب دچار... طول خواب یا پارالسیس که ما بیشتر آن را با... نام بختک می شناسیم حالتی است که هنگام خواب اتفاق... می افتد این حالت معمولاً پس از به خواب رفتن...
کد خبر: ۲۸۳۷۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
به مدت زمان خواب و انجام فعالیت های بدنی مناسب...
باروری زوجین خبر داد و گفت خواب منظم و رژیم... مدت زمان خواب و انجام فعالیت های بدنی مناسب از... افزود بهداشت خواب داشتن خواب مناسب شبانه پرهیز از دیر... خوابیدن و داشتن نشاط صبحگاهی علاوه بر اینکه باعث سلامتی...
کد خبر: ۲۸۲۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
بهداشت خواب همراه با رژیم غذایی و ورزش بسیار مهم...
شب زنده دارها - افرادی که دیرتر به رختخواب می... روند و دیرتر از خواب بیدار می شوند - احتمالا... زودتر از کسانی که سروقت می خوابند می میرند کریستر... مطالعه گفتند که سروقت نمی خوابند در حالی که ۳۳...
کد خبر: ۲۸۰۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
